Terapia individual

• Ofrezco una amplia gama de técnicas de las terapias basadas en evidencia y de la 3ª generación de la psicología, para gestionar ansiedad, estrés, depresión, apoyo en autoestima...

Proporciono orientación psicológica individual, ofrezco acompañamiento efectivo y orientación psicológica para dolientes por muertes de seres queridos y por separación o divorcio.

Durante la consulta, trabajaré contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertiremos esta discusión en un plan de acción en colaboración para ayudarte a lograr tu recuperación.